有一個年輕人到山上工作,每天到森林面去砍木材,他非常努力的工作,別人在休息的時候,他依然還是非常努力的在砍材,非得到天黑,否則絕不罷休,他希望有朝一日能夠成功,趁著年輕多拼一些;可是來了半個多月,他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩,明明他們在休息,為什麼還會輸他們呢? 年輕人百思不解,以為自己不夠努力,下定決心明天要更賣力才行;結果隔天的成績反而比前幾天還差;這個時候,有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶,年輕人心想:成績那麼爛!那來的美國時間休息啊?便大聲回答:謝謝!我沒有時間! 老前輩笑著搖頭說:傻小子!一直在砍材都不磨刀,成績不好遲早要放棄的,真是精力過剩。 原來,老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候,也一邊在磨刀,難怪他們很快的就能夠把樹砍倒;老前輩拍拍年輕人的肩膀說道:年輕人要努力!但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力!哈......老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! 你呢?別忘記!你要的是效率,不是有事情做就好。 提昇你的技巧、能力,你才會有時間做你應該做的事情。不然就是去唱「沒時間」吧! 學習解壓的方法很重要,提供幾個舒緩壓力的要訣: 深呼吸:當自己覺得有壓力時,先做幾個深呼吸,讓自己稍微平靜一下。 暫時離開:有時短暫的離開壓力情境,事情反而更容易處理。 笑一笑:不管目前如何,都讓自己笑一笑,不管是假笑、苦笑都好,讓自己看看微笑的自己。 動一動:讓自己活動一下,身心是一體的,讓身體藉由運動放鬆,心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣,自己的身體健康及抗壓指數,都會有大幅提升喔! 一次一件事:有壓力,常常是自己同時面對很多事情,而正困擾其中的時候。此時,讓自己一次只想一件事,一次只處理一件事。 整理一下再出發: 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理,常常是因為自己慌了,讓自己靜一靜,想一想究竟發生什麼事,過程中有哪些方法會是有幫助的。
砍柴的故事。
cutey537【西野】工口之光-世界的真相
感覺DE的Wiki敘述轉職過程實在太強大… 直接就採用了!對 […]
進擊的喵喵向前衝 IOS版『喵喵大冒險』挑戰你的機智與靈活度~
Hi!Hi!Hi!Hello! 這次癢癢要為大家介紹一款IO […]
旅行驚人的健康秘密 活化殺手細胞、增加腦內α波 ,更自信
旅行,是一件愉悅的事情。不管是事前的行程安排、旅途中見到各種 […]
樹下那隻貓坐了整整一年都沒有動....直到他走近一看才被驚人真相...
最近鬼月快到了 剛剛在網路上看到這篇,有點驚驚又有覺得有點好笑
暴雨屋外淹水民眾不敢開門...沒想到記者豪氣把大門一拉「水全灌進...
下了幾天的雨,今天天氣終於好轉了,前幾天的暴雨讓不少地方都淹的苦不堪言。