小編從小就是個不大會作仰臥起坐的人,碰到學校要檢測體適能,總是讓我叫苦連天,想當然啦,缺少運動的肌肉成為巨大的小腹也不是什麼祕密(呃),有的時候穿短一點上衣,舉個手,這層游泳圈就出來見人,超羞人的啊! ✪擁有緊實的小腹是畢生夢想啊!
輕鬆瘦小腹妙招 只要三個小步驟
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