快樂的人做了很多事情。他們花時間表達感激之情,培養樂觀情緒,培育愛的關係,致力於有意義的目標,品嚐生活中的小樂趣......等等。但他們絕對不會怎樣呢?跟小編-肉肉一起看吧: 1. 管別人閒事現在就忘記別人在做什麼,也不要一直想著他們有什麼。我們不安全感的來源,有時就是來自比較,甚至是管太多閒事。走你自己的路吧,去享受它,不要害怕,不要讓任何人的無知或消極阻止你。當你專注於有意義的事情,幾乎沒有什麼可以撼動你。 2. 靠別人肯定自己的價值你的經歷和你的生活是你自己的,所以你的價值在哪裡,沒有人會比你自己的判斷更準確清楚。忘記別人對你的看法和評價,他們想怎麼稱呼你,那是他們的事。「你是誰?你決定成為什麼樣的人?」那才是你的事。 3. 依靠其他人獲得幸福感試試看,當你不再要求任何人為你的幸福負責,你會更快樂。不要因為誰說了什麼,而是看你選擇了什麼,別讓你的幸福被挾持了。
你知道嗎 真正快樂的人是絕不會做這6件事的
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