相信大家都有過搭飛機的經驗吧？
通常在飛機上，很多人可能一坐上位子倒頭就睡，但千萬要注意的是，別在飛機起飛和降落時睡！
據報導，英國藥劑師Angela Chalmers表示，當一架飛機上升空中或降落時，艙內的空氣壓力隨著高度而迅速變化。
在沒有做好適應準備之下，輕則耳鳴，嚴重甚至會破 壞耳膜。
(示意圖/翻攝自網路)
「起飛和下降時不要睡覺，因為你不會經常吞嚥，這可能會導致耳朵被堵塞」
美國醫療網站MedlinePlus也補充，如果你的耳朵受阻，可能會導致許多健康問題，如頭暈、耳部感 染、耳膜損 傷，嚴重還會流鼻血和聽 力 損 失。
(示意圖/翻攝自網路)
在起飛和著陸時保持清醒，並透過吞嚥或打哈欠這個簡單的動作，可打開咽鼓管並允許空氣進出中耳，有助於平衡耳鼓兩側的壓力。
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此外，為避免飛機起飛和降落造成的耳朵不適，可以用咀嚼口香糖、喝水等方式。
原來如此！話說我記得有一次搭飛機降落時睡覺，耳朵立刻痛到不行，原來就是耳膜受到影響了...
